Goji Ovseni kosmiči

Goji Ovseni kosmiči
Avtor:
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Št. Porcij:1
Opis postopka:Kosmiče operemo pod tekočo vodo ter stresemo v posodico. Dodamo lanena in sezamova semena, Goji jagode ter prelijemo z Bio riževim napitkom. Posodico pokrijemo in pustimo namakati čez noč. Predenj kosmiče zaužijemo jim dodamo še 2 žlički Konopljinih proteinov in pretlačeno banano. Premešamo in si privoščimo okusen zajtrk, ki nas bo napolnil z energijo in hranili vse do kosila.
Sestavine:
  • 70g polnozrnatih ovsenih kosmičev
  • 1čž drobljenih lanenih semen
  • 1čž sezamovih semen
  • Goji jagode
  • Bio rižev napitek
  • 2čž Konopljinih proteinov
  • 1 banana
4 5 12