Chia puding

Chia puding
Avtor:
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Št. Porcij:2
Opis postopka:Bio rižev napitek prelijemo v manjšo posodo, dodamo Bio Chia semena, premešamo in pri nizki temperaturi segrevamo. Občasno premešamo, da se semena ne zlepijo. Ko se mešanica nekoliko zgosti dodamo laneno seme, Bio Goji jagode, Bio kokosov sladkor in Bio vanilijo. Na koncu dodamo še pretlačeno banano in dobro premešamo. Pri nizki temperaturi segrevamo še približno 5 minut in vmes večkrat premešamo. Maso prelijemo v kozarec. Ko se nekoliko ohladi jo za kako urco postavimo v hladilnik.
Sestavine:
  • 1 kozarec Bio riževega napitka (lahko tudi nehomogenizirano mleko)
  • 3 žlice Bio Chia semen
  • 1 žlica drobljenih lanenih semen
  • pest Bio Goji jagod
  • 1 banana
  • 3 žličke Bio Kokosovega sladkorja
  • 0.5 žličke Bio Vanilije
4 5 48