Chia pšenični zdrob

Chia pšenični zdrob
Avtor:
Čas priprave:
Čas kuhanja:
Skupni čas:
Št. Porcij:1
Opis postopka:Mleko damo v lonec, dodamo mu žlico Bio kokosovega olja ter olupljeno in na drobno narezano oziroma naribano jabolko. Na zmerni temperaturi segrevamo do vretja in odstavimo. Med stalnim mešanjem v mleko postopoma dodajamo pšenični zdrob. Ko ga porabimo lonec zopet pristavimo, dodamo žlico sladkorja kokosove palme ter po želji malo cimeta. Ob stalnem mešanju na nizki temperaturi kuhamo toliko časa, da se zdrob primerno zgosti in odstavimo. Damo v skledice, posujemo s Chia semeni in ponudimo. Poleg se odlično priležejo Bio kakavova zrna.
Sestavine:
4 5 17