10 razlogov zakaj uživati goji jagode

 

Goji jagode so se v nekaj letih uvrstile med najbolj
iskano jagodičevje v  Evropi. Cena je bila sprva
visoka, saj so se uvažale zgolj iz Kitajske, hitro pa
so jih začeli gojiti tudi drugod – tudi pri nas dobro
rastejo in marsikdo si je grmičke že nasadil na
domačem vrtu. Ker je uporaba vsestranska, si z
njimi izboljšamo množico receptov in ni jih potrebno
grizljati samostojno, marsikdo z njimi nadomešča
rozine ali vse vrste jagodičevja. A zakaj so tako
priljubljene, da ne more brez receptov za goji
jagode noben forum ali stran o zdravi prehrani?
Ker imajo toliko koristnih učinkov, da jih imamo
upravičeno za superhrano enaindvajsetega stoletja.

 

 

  1. Goji jagode vsebujejo kar 21 mineralov, med katerimi je Goji jagode gojenje tudi germanij, ki ga sicer težko najdemo v hrani. Zanj je že dokazano, da koristi pri celem nizu simptomov in bolezni – tudi pri raku, kronični utrujenosti, HIV, slabem imunskem sistemu, artritisu, alergijah.
  2. Goji jagode veljajo za živilo z največ antioksidanti (4-krat več kot borovnice,), s katerimi naše telesne celice varujejo pred prostimi radikali, ki povzročajo njihovo oksidacijo. Celice tako ostanejo mlade in nepoškodovane, to pa je pomembno za vse organe. Za notranje zaradi zdravja, ter za kožo zaradi ohranjanja lepote.
  3. Ste vedeli, da goji jagode vsebujejo kar 500-krat več vitamina C kot pomaranče? Na eno stran tehtnice damo lahko 16 pomaranč, na drugo pa eno samo goji jagodo, pa se po vsebnosti tega vitamina tehtnica izenači.
  4. Precej "vzvišeno" se lahko goji jagode postavijo tudi ob bok zelenjavi. Špinačo na primer z lahkoto premagajo, saj imajo kar 15-krat več železa.
  5. Največkrat se za jagode goji odločajo tisti, ki jih skrbita zdravje srca in ožilja. Dokazano je namreč, da učinkovito znižujejo nivo slabega holesterola ter s tem pomagajo varovati srce.
  6. Jagode goji so bogate z vlakninami, s čemer skrbijo za dobro goji jagode cena prebavo ter čiščenje črevesja.
  7. Tudi razstrupljanje je v njihovi domeni, saj spodbujajo delovanje jeter in jih očistijo. Zaradi detox učinka si z njimi pomagamo pri zdravljenju, pa tudi preventivno.
  8. Je lahko hrana rastlinskega izvora bogata tudi z beljakovinami? Če ste vegan ali s hrano živalskega izvora ne zaužijete dovolj beljakovin, se odločite za goji. V njih je namreč več aminokislin kot v katerem koli drugem sadežu.
  9. V drobnih goji jagodah je tudi obilica vitamina A oziroma beta karotena, ki je pomemben za dober vid.
  10. V tradicionalni kitajski medicini se uporabljajo goji jagode tudi za izboljšanje plodnosti. Izboljšale naj bi tako kakovost sperme kot delovanje jajčnikov.

 

 

 

V spodnjem video posnetku, so lepo naštete koristne lastnosti goji jagod:

 

Lahko vas pa tudi zanima gojenje Goji jagod, zato si poglejte spodnji video posnetek, kateri izčrpno razloži način gojenja:

 

Uporabne povezave, glede koristnih lastnosti Goji jagod:

https://draxe.com/goji-berry-benefits/

http://www.healthline.com/health/goji-berry-facts

http://www.webmd.com/diet/goji-berries-health-benefits-and-side-effects

Ponudba Goji jagod

Goji jagode (Gou Qi Zi)

Goji jagode (Gou Qi Zi) 250g

8,64 €

Goji jagode (Gou Qi Zi) so pri nas poznane tudi pod imenom volčje jagode. Uspevajo na zimz...

Podrobnosti

-20%

Paket ANTI-OXX  - BIO Acai, Goji jagode, BIO Chlorella tablete

Paket ANTI-OXX - BIO Acai, Goji jagode, BIO Chlorella tablete

Redna cena: 31,10 €

Special Price 24,88 €

ANTI-OXX plus paketa ne odlikuje le cena temveč visoka vsebnost antioksidantov, ki bodo vašemu teles...

Podrobnosti
Goji jagode (Gou Qu Zi) iz ekološke pridelave

Goji jagode (Gou Qu Zi) iz ekološke pridelave 250g

15,59 €

Goji jagode (Gou Qi Zi) iz ekološke pridelave so pri nas poznane tudi pod imenom vo...

Podrobnosti
Novo

-33%

Paket Goji jagode 3 za 2

Paket Goji jagode 3 za 2

Redna cena: 25,92 €

Special Price 17,28 €

Goji jagode (Gou Qi Zi) so pri nas poznane tudi pod imenom volčje jagode. Uspevajo na zimz...

Podrobnosti

Ni na zalogi

Novo

-15%

Paket Chia semena in Goji jagode

Paket Chia semena in Goji jagode

Redna cena: 15,84 €

Special Price 13,46 €

Paket Chia semena in Goji jagode

Podrobnosti
Novo

-15%

Paket Goji jagode in Acai v prahu

Paket Goji jagode in Acai v prahu

Redna cena: 19,80 €

Special Price 16,83 €

Paket Goji jagode in Acai v prahu

Podrobnosti